讲师通过理论知识结合现场实操,从常见的体态问题、颈椎的自我放松与动作说明等方面切入,通俗易懂、生动详实讲授圆肩、探颈、富贵包等肩颈疾病的危害及如何保护肩颈、改善肩颈健康问题。通过本次讲座,提高了大家的健康意识,增长了预防疾病知识。